Tjänstöversikt
Här presenterar jag de skräddarsydda tjänster som hjälper dig att nå dina personliga och professionella mål genom evidensbaserad mental träning (KBT).
Personlig coaching
Jag erbjuder evidensbaserad mental träning där jag använder KBT-tekniker för att hjälpa dig som idrottare att identifiera och omprogrammera negativa tankemönster. Med erfarenhet från Allsvenskan vet jag exakt vilket mentalt tryck som krävs. Du får en skräddarsydd 5-stegsprocess för att hantera stress, prestationsångest och nå hållbara resultat.
Föreläsningar
Jag erbjuder engagerande föreläsningar baserade på mina erfarenheter från elitidrott och kunskap om mental träning. Mina presentationer är skräddarsydda för lag och organisationer som vill stärka sin mentala styrka och prestation. Det unika är att jag alltid erbjuder en uppföljning där vi utvärderar implementeringen av verktygen för att säkerställa maximal långsiktig nytta för er
Förbättra dina färdigheter och nå nya mål med Monteiro Coaching
Här nedan kan du boka din session med mig.